Die Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle, da sie dazu beitragen, unsere Gehirngesundheit zu unterstützen und dafür zu sorgen, dass unsere geistigen Prozesse, wie Wahrnehmung, Lernen, Aufmerksamkeit, Gedächtnis usw., gut funktionieren. Wenn wir unserem Gehirn nicht genügend Nahrung geben, leiden wir möglicherweise unter Hirnnebel, Gedächtnisverlust, Stimmungsschwankungen usw. Es ist immer eine gute Idee, für uns selbst zu sorgen und unserem Gehirn durch den Verzehr einiger Nahrungsergänzungsmittel zu helfen.